5月28日下午，中医学院“邻里养生吧”实践团前往泰州市海陵区明珠街道明珠社区，面向该社区50余位老年居民组织举办了一场中医养生科普活动。
活动伊始，实践团的主讲同学向在场老年居民介绍了传统养生拳法——太极拳的动作要领，并讲解了其在强身健体、调和身心方面的功效。
太极拳展示
讲解结束后，实践团成员们进行了动作示范，并现场指导社区老年居民一同练习太极拳。
八段锦展示
随后，实践团成员介绍了另一项传统养生功法——八段锦，解说其动作分解及健身功效，并进行动作示范，指导老人们进行练习。
本次活动特别安排了中药香囊手工制作环节。实践团成员们依据科学配比，提前准备了具有驱蚊、祛湿、安神等不同功效的中药材并进行分装。
香囊制作
实践团成员们向老年居民介绍了中药香囊的历史渊源、常用药材及其保健作用。随后，老人们在成员指导下挑选药材并填充香囊，完成手工制作。
活动结束前，实践团成员与社区老年居民共同展示了制作的香囊及活动学习成果。
在中医学院及泰州校区团工委指导下，“邻里养生吧”系列实践活动顺利开展。实践团以中医养生知识为纽带，为基层老年群体提供简便实用的健康服务，助力老年居民体验传统养生文化。未来，实践团将依托区位优势，深入发掘属地资源，持续推广专业性与互动性兼具的养生服务项目，为传承发展中医药智慧贡献青年力量。