基础医学院“我的中医梦”系列活动之健康纤体讲座成功举办

发布时间:2016-05-26浏览次数:1087

2016年5月24日晚六点半,由基础医学院学生会举办的“我的中医梦”系列活动之健康纤体专题讲座在大活217顺利举行。此次活动邀请第二临床医学院喻晓老师作为主讲人,带领同学们从营养学的角度正视减肥问题,深入剖析拥有健康纤体的一系列方法。

减肥历来就是一个备受关注的话题,当晚有许多对此感兴趣的学生前来聆听。主持人介绍完主讲人喻晓老师后,活动正式开始。喻晓老师先以几幅图介绍了肥胖的类型及其原因,给出具体的公式让在座的同学计算体质指数,使同学们对自己是否肥胖有了一个清晰的认识。又以几个典型事例介绍了大家常无意识中进入的减肥误区,倡导大家做好规划,合理减肥。接着喻晓老师从营养学的角度向大家推荐了健康减肥的三个疗程,使大家受益匪浅。活动进行到第二阶段--同学们可自由地向主讲人进行提问,面对大家脑洞大开的问题,老师都给予耐心的解答。最后进行了有奖竞答活动,同学们也都积极的参与到其中,现场的气氛也十分热烈。

至此,本次活动圆满落下了帷幕。在这样的一个速食时代,全国的肥胖率也正在飙升,健康纤体讲座不仅可以增强大家的养生保健意识,还能够帮助当代大学生在健康饮食的同时拥有好身材,为大家的健康成长奠定坚实的基础。