第十五届大学生科技文化节——家庭常见病系列讲座之失眠

09年11月9日，南中医基础医学院分团委中医临床技术交流协会在大活小剧场举办了家庭常见病讲座的第二场，主题为失眠。讲座一开始就吸引了大批学生参加，会场座无虚席，更有甚者站在小剧场后面的空地上坚持听完整场讲座，由此本场讲座的吸引力可见一斑。

本次讲座有幸请来刘涛博士主讲。他先从睡眠的相关知识讲起，利用中医经典理论与现代医学的概念帮助同学们进一步了解睡眠的生理机制，并通过日常生活的常见问题进入失眠的讲解阶段。他以失眠的原因为插入点，围绕失眠的表现以及危害阐述，重点针对了失眠对中老年人群的影响。最为详细的部分便是该如何治疗失眠了，在场同学听得津津有味。刘博士主要通过中医的传统食疗和体位疗法向同学们介绍了对付失眠的方法，引起了同学们的极大兴趣。

失眠讲座的开展对于帮助同学们加强认识中国传统保健及养生方法都有很大的指导意义。讲座结束后很多学生都表示这场家庭常见病讲座非常实用，与同学们的生活息息相关，希望此类活动可以多多举办。协会定会再接再厉，采集学生意见和建议，争取创办出更加精彩的讲座。